【新唐人2013年7月24日訊】俗話說，一日三餐中，早餐最最重要。美國一項新的研究發現，不吃早餐的男性，心臟病發作或罹患致命心臟病的風險可能較高！

據《哥倫比亞廣播公司》新聞網報導，哈佛大學公共衛生學院針對老年男性的一項研究顯示，經常不吃早餐的人，心臟病發作的風險，比吃早餐的人高出27%。

研究結果是針對近2萬7000名45歲至82歲的男性長達16年的研究和專業追蹤後得出的。這些研究對像都是教育水平高的醫學專業人員，如牙醫和獸醫，年齡至少在45歲。

在16年中，有1527人遭遇了致命或未致命的心臟病發作，包括經常不吃早餐的171人。

也就是說，超過7%不吃早餐的人心臟病發作，吃早餐的人則有近6%遭遇心臟病發作。研究員考慮抽菸、喝酒、飲食和肥胖及高血壓等問題後，推算出不吃早餐者心臟病發作的機率增加了27%。

其他研究顯示，不吃早餐和肥胖、高血壓、糖尿病及其他健康問題有關，而這些問題是心臟病的前兆。

研究主筆、哈佛大學公共衛生學院博士後研究員卡希爾博士表示，研究人員對早中午餐都進行了研究，但只發現早餐與心臟病之間有聯繫。

估計有多達18%的美國成年人經常不吃早餐，所以這項研究對很多人傳遞出一條很簡單的訊息：早餐真的很重要！