【新唐人2013年05月18日訊】（中央社記者陳清芳台北18日電）台北榮總精神醫學部都知道，病患有爭議，交給心身醫學科主任周元華就對了，他主治前總統陳水扁8個月，在爭議中、從容中笑看壓力。

周元華對陳水扁的治療建議是「居家治療」，有人解讀為「回家治療」，引發爭議；他接受中央社專訪時指出，「居家治療」是專有名詞，是社區治療的一環，不等於回家，陳水扁是受刑人，能否回家，從來就不是台北榮總能夠決定。

去年9月下旬，陳水扁到台北榮總戒護就醫，精神科做為醫療團隊成員之一，周元華擔綱主治，診斷陳水扁罹患重度憂鬱症。當時陳水扁家屬非常排斥榮總，陳水扁友人也質疑榮總的診斷，周元華公開表示「醫病關係」攸關治療成效。

周元華採取的化解之道是，以人為本，誠實以對，周元華說，消費買賣以客為尊，醫療卻不能讓病人爽，而是良藥苦口，當別人告訴陳水扁有希望回家時，他提醒陳水扁隨時都會回監獄，又想得快一步，了解陳水扁的需求，而不是敷衍，後來陳水扁也有話直說，至於說了什麼，則是醫病彼此的秘密。

這段時間，周元華是否會覺得有壓力呢？就算是有，他的情緒也不外露，經常面帶微笑。他說，精神科醫師的情緒波動不應該讓病人知道，否則會影響到病情，到目前為止，他很少抓狂，而在3年之前，他會對病人發脾氣。

周元華表示，每個人對壓力的耐受度不同，而且人各有性格，再加上情緒變化，導致有人失戀幾次都能重新振作，有人卻常因小事而鑽牛角尖。檢視自己是否挺得住壓力，最簡單的方式，就是問問自己最近睡得好嗎？是否注意力不集中。

高壓力的社會，最能調適壓力的方式，就是規律運動，周元華笑說，這3年來，他每天運動1到1.5小時，邊踩步行機或騎飛輪，邊看財經理財節目，「因為我有養家活口的壓力」，有空去游泳，游泳時腦中來冒出來的想法，往往能拿來指導學生，給學生做研究的壓力。

規律運動產生神經滋養因子，紓解壓力和焦慮，讓人睡得好，也能維持生活節律。很多人會說，天天加班，工作這麼忙，怎麼會還有空運動，周元華的衷心建議是，如果工作12小時和10小時賺得錢差不多，不如拿1、2個小時去運動。

說來也是意外收穫，周元華3年前開始規律運動，動機是要降低血壓，他說，當時「我才48歲，怎麼就高血壓了」，習慣運動後，體重下降，體型變結實，曾試圖完全停用高血壓藥，不料血壓難降，只好繼續使用藥物。

民眾對於精神科用藥，例如助眠劑，常有迷思，例如：會用上癮、會愈用愈沒效等，周元華也拿自身治療高血壓經驗勸解病人，高血壓、糖尿病都需要長期治療，怎麼沒有人說降血壓、血糖的藥會讓人上癮？不需另眼看待精神科用藥，病人不要有額外的心理壓力。