【新唐人2011年9月12日訊】談古論今話中醫（72）秋天如何保肺：百合和紅棗燉湯，有養肺、安神之功效。

秋天到了有幾個特徵，第一、日照變短，所以日夜的溫差變大，第二、空氣變得比較乾燥。這兩個，對我們身體造成一些影響。黏膜組織或者我們的皮膚因為空氣變乾燥之後，就會讓我們的皮膚變癢，因為空氣水分變少所以水分的蒸發比較快，很多人皮膚就開始癢，接下來就是我們的黏膜組織，像我們的眼睛比較乾澀，咽喉會比較乾燥、容易有痰。