【新唐人2010年12月18日訊】身體瘦弱的人，一般為陰虛火旺，陰精不足，不足以製陽，所以瘦人運化能力，要強於虛胖的人，而且特別是夏天，手足溫熱，甚至有時煩躁不安，能量消耗的過程也要比那些虛胖的人快。吃的多，但長不胖，而且餓的也快，同樣瘦人要比胖人愛上火，這類人需要靜養。

而胖人則正好相反，陽氣不足，水濕在體內得不到充足的運，這類人腎精不足時，則手腳發涼，消化食物的過程也要慢於瘦人，耐餓，多於的能量則在體內堆積，這類人，則需要適當運動！

──轉自《39健康網社區》