中國有句俗語﹕千年樹難遇，百歲人難尋。住在華埠的王希文老人今年已經101歲了，不但身體硬朗、耳聰目明，而且還精力充沛地做着花粉生意，老人每周都會去社區的老年活動中心，專門開課為人們講述她的養生之道。讓我們跟隨記者的鏡頭去認識一下這位百歲老人。

“四季常喝靚湯和堅持19年吃天然花粉”是王希文老人的長壽秘訣。老人說，她在中國大陸的30年幾乎全身是病：婦科病和風濕病使她行走困難，白內障令她左眼几乎失明，這些都曾使王媽沒有生活下去的信心。“以前自已的生活亂七八糟，真是沒有好好的愛護自已，所以全身是病，自從健康了以后知道了自己的身體有病是苦。”

後來，經朋友介紹老人開始服用天然花粉，花粉不但讓她恢复了健康，還讓她突發奇想，85歲高齡隻身來到紐約開始了她的花粉生意。王希文老人的女兒陳麗蓮說：“看我媽吃了十几二十年，她一百歲了、超過一百歲了，還可以天天在唐人街跑來跑去，散步呀、去公司呀、爬上3樓呀，還能去公園，去老人中心呀，還能講道、思路清晰。 ”

老人還說要保持健康長壽，光靠吃花粉是不行的，還必須改善不健康的生活和飲食習慣，生活要有秩序、有規律。她總結：營養、陽光、運動、節制、水、空气、休息、心靈的平安等八要素是生活方式的“新起點”，對健康最有利。

她還說﹕精神健康更重要，不要將錢財看得太重。“凡事都以与人有意來著想，說話要說幫助人家有益的話，做事要幫助人家使人家得到好處，那么行事、為人如果是要有這樣的想法那你就很開心了。 ”

走過一世紀的老人，經歷了大半輩子的苦難滄桑，幸而遇到了天然花粉，使身體健康，年過八十才開始創業，夕陽紅處彩霞滿天，安然地度過康樂的晚年。她祝愿天下所有辛苦的母親，都能健康長壽，像她那樣活過一百年。

新唐人記者姜梅紐約採訪報導