秋季养生

【健康1+1】肺不好 老得快 3食材润肺强身
秋收冬藏,秋天是收获季,也是天地阳、阴气此消彼长的阶段,顺应四季变化,要收敛、内养气血。初秋时节常有...
463天前
【健康1+1】今秋新冠VS流感 2方法预防
秋季怕冷、咳嗽,是新冠还是流感?2方法预防! 感冒分不清寒热,小心吃错药越吃越严重! 流感高发,抗生...
776天前
秋冬养生 2款食谱 助你驱寒又滋补
秋冬季节,天气越来越冷,很多人多穿衣物仍觉得畏寒怕冷。从中医的观点来看,秋冬时节适宜养生进补,利用这...
2217天前
秋天五行属金,对应人体,肺也属金;金气燥,反映到季节特征天干物燥,人体的呼吸系统容易受燥侵害而耗伤...
2232天前
寒露是中华二十四节气中的第十七个节气,也是秋天的第五个节气,黄历“九月节”。2018年寒露节气在10...
2242天前
秋季养肺要吃酸 两种润肺汤应常喝
《黄帝内经》有云:“春夏养阳,秋冬养阴。”仲秋时节,天气多变早晚温差大,气候干燥,飮食保养分成两个部...
2243天前
中医养生,《内经》作了全面论述:“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳。”立秋过后气温逐...
2261天前
秋天天高气爽、气候干燥,秋天的饮食多注意滋阴润燥。飮食保养分成两个部分:滋阴润燥和酸收。那秋季吃什么...
2263天前
二十四节气立秋后、处暑来,是秋天的第二个节气了。这个夏秋交替的节气,暑热散去以后,人体的代谢逐渐恢复...
2287天前
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋后人体进入疲劳期,容易出现浑身乏力的情况,也就是‘秋乏’,这时身体容...
3012天前