方法

增肌防骨质疏松单脚站立好处多

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随着岁月流逝，骨质也会渐渐流失，骨质疏松是男女都要面临的问题。进入更年期的妇女以及65岁以上的老人...

800天前

增加骨质疏松的6种情形补骨质运动赶紧学起来

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吃钙片防范骨质疏松是现代人普遍的观念，不过，补钙以及平日存好骨本，就能预防骨质疏松吗？正本清源之道...

851天前

自信非与生俱来专家传授12个增强信心的方法

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自信关乎你的生活品质。影响你个人、专业甚至社交的方方面面。虽然一般人认为有自信的人是“生来如此”...

969天前

30个好方法让孩子爱上读书

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你还在困扰家里的孩子不爱读书吗？下面这30种方法，总有一种方式能帮助你的孩子爱上阅读！ 1、读书给孩...

1045天前

10个天然方法补充体内快乐物质忧郁焦虑一扫光

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人体内有4种“快乐物质”：血清素、多巴胺、安多酚和催产素，可以改善情绪，抵御压力、焦虑和忧郁。10种...

1488天前

单脚站立：1招防骨松增肌力有3大好处（组图）

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随着岁月流逝，骨质也会渐渐流失，骨质疏松是男女都要面临的问题。男性是70岁以上容易发生，女性则因更年...

1778天前

打坐的好处和正确方法

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打坐的好处和正确方法相关视频： ──转自《欣然》（责任编辑：嘉欣）

1989天前

超牛的系鞋带方法，赶紧学起来！

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超牛的系鞋带方法，赶紧学起来！相关视频： ──转自《youtube》（责任编辑：刘玉）

2230天前

高丽菜延长保鲜期用这个办法

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想要将蔬菜操持美味，却又无法立刻用完，那么就要尽可能地保持新鲜的状态，才能延长食材的赏味期。高丽菜除...

2640天前

维持洗手台整洁的办法只要花一点时间就搞定

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洗手台是每天都用的，如果发现不干净可能看着不舒服。日本整理收纳清洁专家大津珠美认为，每天只要花一点时...

2659天前

看见有停车位却怎么也停不进去吗？快试试这个办法吧！

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如果你也有在路边停车，眼睁睁看着停车位，却怎么停都停不进去这样的窘境吗？快用以下方法试试： 1、先将...

2682天前

克服困难！这10个方法要让孩子知道

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人生之路没有坦途，每个人在人生道路上总是会遇到一些坎坷和阻碍，当克服了这些困难后，就又是新的开始。事...

2775天前

保证一天不困的“二十五”个方法

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1、起床后锻练5分钟这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑...

2788天前

护眼只要每天花一丁点时间

转眼球可提高视力我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检...

3025天前

天气冷“快速洗碗”方法，仅3个步骤，太实用了！

冬天里，寒冷的天气对于很多家庭主妇来说，饭后洗碗时要触碰冰冷的水，一定很不情愿。下面来给大家介绍网上...

3202天前

励志！2016苗条小姐三餐不少吃瘦下70斤

“一天，我对自己说，‘想想看，如果我利用厌恶自己的这些时间努力创造一种让自己快乐的生活，该是多么不同...

3224天前

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而今人们的生活较过去变得复杂了，大多数人日常都要处理与工作、人际、家庭、锻练、睡眠等方方面面的事，然...

3240天前

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有人把买车比喻成婚姻，有可能快乐长伴，也可能坠入心碎的深渊。顺利的情况下，你得到梦想中的伙伴。但一不...

3267天前

三年还清25万房贷多伦多男子超级节俭生活看你能做到吗？

大多数华人都喜欢买房置业，但背上房贷后就不能再像以前那样大手大脚花钱了。多伦多一名男子只用了三年多一...

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如何振兴加拿大经济？加拿大人相信投入基建

加拿大经济萎靡不振，到底政府应该采取什么措施重新振兴经济？一份最新的民意调查显示，与减税和偿还国债相...

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远离胃癌的11条饮食原则

如今胃癌的发病率越来越高，严重影响身体的健康，因此，要做一些防范，远离不必要的困扰。下面介绍几种远离...

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为培养孩子独立性沈阳女子“诈死”13年

“望子成龙，望女成凤”是每一位母亲的真实愿望，但是随着中共实行一胎政策，每个家庭里面只有一个孩子，而...

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学科学张首晟：概念重于方法

物理学者张首晟今天表示，学科学不该太注重方法，而要着重概念，理解概念后靠推算也能解决复杂问题。台湾...

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美体顾问教你塑身新方法

拥有完美的身材是每位女性朋友的梦想，但是，除了一般的减肥方法之外，穿对适合自己的衣服也能够使自已的身...

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日本研究者发明廉价方法提高住房抗震　

在5级地震发生时，一般的砖房会遭到这样的破坏。日本东京大学一些研究人员找到了一种简便的方法来加固砖房...

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