减肥

厨房里这五种天然香料 有助减肥
科学研究表明,一些常见的厨房草药和香料能在减肥和对抗肥胖方面发挥作用。
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【健康1+1】这样吃饭 死亡率高于糖尿病
饭少吃或干脆不要吃饭,相信这样就能瘦下来、控制血糖的人,当心掉入厌食症、暴食症的恶性循环。饮食失调造...
11天前
【健康1+1】柚子药食两用  4类人不要吃
柚子保护心脑血管,有6大药用功效;挑选记住4个技巧;现代饮食高油、高盐,甜酸的柚子,既开胃又保护肝脏...
22天前
【健康1+1】吃对米饭控血糖,有一习惯好伤胃
这些症状是不吃饭(白米饭)造成的。米饭、地瓜、五谷米、面包和面条,这一种当主食好危险。五谷米哪些人不...
43天前
2秘诀越睡越瘦 这一姿势好入眠
您是否有这些烦恼?想瘦身、减肥,已经很努力在控制饮食了,但是却怎么也瘦不下来呢?又或者因学习、工作占...
45天前
【健康1+1】五代中医的牛蒡抗癌方
五代中医张维钧教癌症患者喝祖传的“牛蒡糙米茶”,成功帮助他们恢复身体机能。究竟牛蒡糙米茶要怎么煮呢...
48天前
周杰伦为演唱会减肥 自曝新歌灵感与网球有关
即将在台北大巨蛋举行演唱会的周杰伦(周董),11月5日在采访中透露,最近他打网球是为演唱会减肥。并表...
48天前
枸杞是个宝 怎么吃才能不复胖
有“东方神仙果”美誉的枸杞,是护眼保养品,也最常见的平民中药材,还可帮助减重,降脂。枸杞不仅可以用来...
53天前
宣传新片被问及心事 赵丽颖回应获网友共鸣
37岁大陆女星赵丽颖主演的新片《乔妍的心事》即将上映,近日受访时被问及她最近的心事,一直维持纤细身材...
60天前
杜汶泽在美国发文打卡 爱台护台语汇获赞
近年定居台湾的港星杜汶泽,16日一早在脸书晒出一身牛仔装扮的照片。目前人在美国达拉斯的他,笑说中秋节...
70天前
每天吃3样东西 减肥快速见效
人到中年以后,减肥也越来越难,除了少吃多运动,保持肠道健康也是减肥的关键,每天吃3样东西,能使减肥快...
70天前
【她健康】吃零食怕胖?专家教3招 享受甜点也能瘦
亲爱的姐妹们,别再让减重迷思绊住你“健康瘦”的美丽梦想!这一集想与您分享,减重真的没有想像中痛苦,用...
102天前
【她健康】“穴位埋线”真有这么神 享受持久健康减重
体重超标?健康亮红灯?“穴位埋线”真有这么神!调整体质+温和减重,精准穴位轻松瘦肚!腰线立现。 蝴蝶...
130天前
【胡乃文】宫廷御用酸梅汤 全家都瘦身
没想到酸梅汤功效这么多!宫廷指定减肥秘汤,配方这样煮酸爽甘甜,勾起古早味回忆!现代人喝1杯降血压又防...
132天前
【健康1+1】马铃薯的5大功效 2道家常菜滋补脾胃
马铃薯(土豆)有哪些健康功效呢?有哪些食用时的注意事项?怎么挑选与保存?还有2道家常菜肴介绍给大家...
140天前
贾玲瘦身大变样 亮相巴黎奥运惊见减肥后遗症
因在电影《热辣滚烫》中饰演拳击手而减重50公斤的大陆女星贾玲,日前在观看奥运会时被拍到满脸褶子,话题...
141天前
【胡乃文】减肥吃猪1部位 鲜嫩又低脂
年纪大最怕肌肉流失!这部位胜过鸡胸肉,低卡高蛋白。减肥吃猪1部位,鲜嫩又低脂。 注意!3部位不要吃多...
146天前
六字口诀很重要 浙江男大生9个月减肥40公斤
曾被别人用“卤蛋”等绰号嘲笑的浙江丽水大学生柳浩昱,花了9个月的时间减重80斤(40公斤)。回家时...
154天前
【健康1+1】苦瓜降血糖 吃法和禁忌一次看
吃苦瓜降血糖,挑这种效果最好!苦瓜降血糖食疗大公开,糖尿病患会口渴的要吃山苦瓜配一药材。苦瓜还有助控...
160天前
晚上嘴馋订外卖隔天早上吃 高圆圆述由网笑翻
44岁的大陆女星高圆圆近日在一档节目中透露,自己半夜很容易嘴馋。而每当想要吃东西时她就会点外卖,特别...
180天前
黄晓明领奖时激动手抖不止 引猜测
大陆男星黄晓明凭电影《阳光俱乐部》获上海国际电影节最佳男演员奖。上台领奖时,他激动得控制不住手抖。相...
182天前
营养师建议:减肥应该吃6种“坏”水果
在信息大爆炸的时代,关于饮食和减肥的信息多如牛毛,弄清楚哪些食物可以吃,哪些食物不适合吃,感觉就像一...
182天前
【健康1+1】花椰菜+它 抗癌加倍
花椰菜常出现在防癌健康饮食的清单里,但是绿花椰菜、白花椰菜营养成分不一样,挑选技巧也不同;花椰菜洗涤...
200天前
盘点减肥的9个技巧 做到就能瘦
健康减肥是每个爱美人士的梦想,减肥的核心是减少身体的脂肪,增强肌肉,使形体更好。以下盘点9个让脂肪下...
229天前
好吃又不胖 盘点一周减肥食谱 餐餐不一样(视频)
减肥并不意味着饿肚子和吃难吃的食物,一些健康的减肥食谱,好吃又不胖,受到人们的欢迎。
234天前
打破瘦身食谱传说 李英爱否认靠吃葡萄减肥
凭借《大长今》红遍亚洲的韩星李英爱,一直保养得宜,获封“氧气美女”的她,日前接受香港知名主持人郑裕玲...
236天前
古天乐公开养生之道:十年每天只吃一顿饭
近日,香港知名男演员古天乐公开谈到自己的养生之道,他十年来每天只吃一顿饭,而且不吃米饭,身材保持的和...
241天前
女性Ozempic减肥意外怀孕率上升 专家发警告
使用Ozempic减肥可以帮助怀孕吗?许多女性的答案是肯定的,许多之前一直在与生育问题作斗争的女性称...
245天前
副作用明显 整形医生警“Ozempic脸”席卷好莱坞
2型糖尿病药物Ozempic因减肥效果好受到热烈欢迎,其有效成分semaglutide通过诱导饱腹感...
249天前
伊能静体重达峰值 分享一招10天瘦6公斤
56岁伊能静的找到了最适合自己的减肥方法就是“碳循环”,即每四天循环吃一次碳水化合物。
258天前