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【健康養成記】肌膚抗老祕訣 三關鍵防斷崖式衰老
三種外觀判斷是否進入初老期!斷崖式衰老關鍵在雌激素減少!防老化三關鍵!更年期的胸悶、疲倦、肩背痠痛...
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【胡乃文】50歲如何看起來像35歲? 好油+少吃3物 護心抗失智
為何比別人老的快?1臟腑不保養,三高提早報到,外表比同齡老!顯年輕的人,50歲後少吃3物,護心防骨鬆...
61天前
幾點睡覺算熬夜?研究發現不是11點 也不是12點
研究發現,晚上10點以後睡覺就算是熬夜了,而且容易導致腹部肥胖。
67天前
40歲 60歲兩大衰老期 中醫講解如何保養
很多人以為衰老是一個逐漸變化的過程,但《自然‧衰老》(Nature Aging)雜誌本月中旬發表的斯...
104天前
中國疫情未消停 後遺症加速衰老
國疫情從未消停,多地民眾反映,身邊很多親友,迅速衰老,還飽受各種後遺症折磨,懷疑是國產新冠疫苗導致。
182天前
【她健康】1特徵先出現 開始老化了嗎?
開始老化了嗎? 1特徵先出現。適當飢餓可以抗老化?抗老食物首推8種。剪刀操調12經絡抗衰老。 1招吐...
245天前
【健康1+1】3因素提早老化 2招抗老、助逆齡
常常感到疲勞嗎?或是臉上長斑、長皺紋?這裡痛、那裡痛,經常腰酸背痛?上述狀況會讓自己看起來比同齡人還...
341天前
12月8日兩岸掃描
中國網絡熱傳「十不青年」 萬人點讚透心涼;中國年內百萬餐館倒閉 老闆談經濟衰至2006年;中國42歲...
382天前
「沒有好處」 痴迷抗衰老的富翁停止輸年輕血液
長生不老可能是每個人的願望,45歲的科技大亨布萊恩·約翰遜(Bryan Johnson)每年花費超過...
531天前
靜心能減緩老化 預防癌症
想要減緩衰老、減少罹癌嗎? 其實很簡單,只要放慢你的心念。 研究證明,透過靜坐與保持正念可增加端粒的...
736天前
負面情緒加速衰老 養生的同时要有好心態
大家在人際交往中可能都有這樣的經驗,就是心態好的人、性格樂觀的人外表往往也比較年輕,相反心態總是處於...
736天前
【健康1+1】新冠病毒后遗症 加速衰老20年?
新冠病毒後遺症,讓人變老20年!新冠病毒引起「非正常老化」的原因? 衰老導致12大器官疾病!引起長新...
896天前
楊丞琳感慨「變老」難對抗 引共鳴
剛度過38歲生日的台灣藝人楊丞琳,25日在微博發文吐露煩惱。她坦言,自己不是個害怕變老的人,不過近期...
911天前
大腦可以再生?5個方法逆轉腦衰老
人們曾認為大腦恢復是不可能的 但現在對此有了更深入的研究和認識 你有沒有想過,你在大學裡犧牲的那些...
958天前
身體有4個轉變是衰老的信號 如何保養?
衰老,是自然規律形成的一個表現,年紀大以後,體內的各個器官相應衰老,就會導致相關功能下降,衰老逐漸到...
1050天前
補腦健腦防衰老 把「它」當零食越吃越聰明
在許多人印象裡,吃零食往往對身體有害。這其實是一種誤解,一些高糖高鹽的零食確實對身體不好。但是某些堅...
1095天前
女性長壽有4個共性 若有你就是長壽體質
擁有健康長壽是人人共同的願望,尤其是女性特別懼怕自己衰老,女性一到45歲以後身體各個器官功能都開始出...
1106天前
60歲後出現5種變化是衰老了 如何減緩?
調研發現,隨著年齡逐漸增長,可以明顯的感到健康問題越來越多,衰老過程也逐漸開始。感覺腰背酸痛,嗅覺靈...
1139天前
遺傳學家:「衰老是種病」未來或能治療
絕大多數人都認為衰老是自然的、不可避免的,是命運使然,但遺傳學家大衛‧辛克萊(David A. Si...
1161天前
女性常吃這些菜 抗衰防老
女人要想青春常駐,守住自己的魅力,就要防卵巢早衰。現代生活中,壓力大污染多,不少人未老先衰。其實,女...
1173天前
經常鍛練 大腦不會老 5大招讓大腦更聰明
人都會偶爾忘事,但總是忘事或難以專注於交流等認知能力下降症狀,並不是衰老的必然結果。而經常鍛練大腦的...
1182天前
醫生眼中最健康的5種食物 很多人卻不愛吃
市場上的各式各樣的蔬菜種類眾多,不同蔬菜顏色不同,營養也不同。大致上說,黃色蔬菜含胡蘿蔔素,能保護視...
1209天前
當心 5種喝水習慣比熬夜還要「催人老」
大家都想要留住青春的腳步,延緩衰老,具體可以怎麼做呢?試試看,我們可以從一些方面延緩衰老,例如養成一...
1214天前
5件長壽事 運動排第四 排第一位的最為關鍵
想要延緩衰老、延長壽命,最可以確定的是均衡的飲食、適當的運動、充足的睡眠,還有注意身體的變化。累了、...
1230天前
3種零食要少吃 傷血管 再喜歡也忌口
零食不僅可以緩解飢餓,還能治癒自己的不開心,尤其是女性朋友。有的人吃零食,越吃越過癮,而身體卻出現了...
1231天前
男性60歲後能完成5件事 恭喜你 身體很不錯
每個人都無法逃避生老病死的自然規律,但我們可以通過自己的努力實現延緩衰老,延年益壽的願望。 40歲之...
1272天前
加速衰老習慣 熬夜排第5 第1卻出人意料
人有生老病死,喜怒哀樂,這是大自然的法則,自然現象。衰老,通常表現成皮膚鬆弛,出現皺紋。而衰老伴隨的...
1280天前
5大食物讓你老 不想早衰勸你趕快避開
青春永駐是每個人的夢想,但隨著時間的流逝,無情的歲月總是會在留下痕跡,紛紛出現老化的跡象。未老先衰...
1289天前
【重播】新冠危險第一的族群 2方法預防
10個死於新冠的人,有8人是「這一族群」! 2大方法抗老化、讓器官變年輕,預防新冠重症! 2秘訣補腎...
1302天前
研究:自我感覺年輕可減輕壓力引起的衰老
新的研究表明,感覺年輕可以保護人們免受壓力對人的生理破壞。研究顯示,感覺年輕的人幸福感更強,炎症更少...
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